A prática abrange cantos, fortalecimento do core, equilíbrio, trabalho respiratório e meditação, sempre considerando as necessidades de cada praticante.
Formações: – IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga / USP) – Yoga para gestantes com Alexa Dean – Adarsha Yoga – Hatha Yoga Contemporânea
